Aloe vera: beneficios y contraindicaciones

Aloe vera: beneficios y contraindicaciones

Aloe vera

Aloe vera: beneficios y contraindicaciones

L ‘ aloe vera es una planta africana caracterizada por hojas carnosas que contienen un gel con propiedades extraordinarias, y llamado su planta milagrosa. La planta mide aproximadamente un metro de altura y crece en suelos secos, pero también es posible cultivarla en jardines, solo recrear un mínimo de hábitat natural. Al cortar las hojas, las cicatrices se producen casi de inmediato, ya que la llanura no permite que se escape la savia.

Propiedad de aloe vera

El aloe vera se utilizó hace mil años por sus propiedades curativas. El aloe puro se puede encontrar en forma de gel o jugo por vía oral, o como loción tópica. El jugo de aloe y el gel de aloe vera (extraídos de las hojas) contienen múltiples sustancias activas como:

 

  • minerales como calcio, cromo, hierro, fósforo, magnesio, manganeso, potasio, sodio, zinc.
  • Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C , Vitamina D y E.
  • enzimas.
  • ácido fólico (para la formación de glóbulos rojos)
  • esteroles de plantas.

Beneficios del aloe vera

Gracias a las diversas sustancias activas que presenta el aloe vera , son muchos los beneficios que produce esta planta:

  • Contiene muchos de los nutrientes esenciales para el mantenimiento adecuado del cuerpo y, por lo tanto, es útil para aumentar las defensas inmunológicas del cuerpo para reponer las sales minerales perdidas durante el deporte.
  • El aloe vera ayuda al sistema digestivo estimulando la flora bacteriana y mejorando la absorción de nutrientes.
  • Desintoxica el organismo de toxinas y ayuda a depurar la sangre de impurezas.
  • Ayuda al sistema inmunológico y por ello está indicado en caso de resfriados, fiebre, dolor de garganta, gripe.
  • El aloe vera gracias a su poder calmante ofrece alivio en caso de picaduras de insectos, quemaduras solares, picaduras de medusas.
  • El jugo de aloe  también ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre. Entonces, el aloe vera es excelente para beber .
  • Gracias a la acción coagulante también se utiliza en heridas, ampollas para reparar rápidamente los tejidos y por tanto favorecer la cicatrización.
  • Es fácil de encontrar en varios cosméticos, cremas ya que tiene una acción hidratante y emoliente para la piel.
  • El aloe vera es rico en minerales con acción antioxidante que contrarrestan el envejecimiento celular
  • Ayuda a mantener el cartílago.
  • El aloe vera protege el cuero cabelludo y combate la caspa y la calvicie. 
  • También es capaz de realizar la función analgésica y analgésica porque estimula la producción de endorfinas.

Contraindicaciones del aloe vera

El uso excesivo de jugo de aloe puede provocar gastritis, colitis o dolor abdominal. Úselo con moderación y, si es necesario, comuníquese con un médico primero, en caso de alergias. En caso de que siga un tratamiento farmacológico, consulte siempre a su médico antes de tomarlo. No recomendado en caso de embarazo y lactancia ya que podría amargar la leche.

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