Catarata

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Vitaminas contra las cataratas

La lista de beneficios que aportan los complejos vitamínicos se amplía una vez más: una dosis diaria puede, de hecho, reducir el riesgo de cataratas .
La catarata provoca la opacificación del cristalino, parte del ojo que regula la luz para producir una imagen nítida y transparente. Las cataratas, la principal causa de ceguera en el mundo, afecta a la mitad de las personas mayores de 65 años, sin embargo es posible corregir los problemas de visión con el uso de anteojos adecuados o lentes especiales o mediante cirugía.

Luz completa sobre la catarata

Lo falso, lo verdadero

> Con la edad, el cristalino sufre cambios químicos que se manifiestan como enturbiamiento y decoloración. Es lo que se llama cataratas .

> Las cataratas no son una película ni una capa que se deposita en el ojo.

> El envejecimiento, ciertas enfermedades, la desnutrición, la exposición al sol, los antecedentes familiares y ciertos medicamentos pueden causar cataratas .

> Las cataratas no pueden ser causadas por el uso excesivo de los ojos.

> Normalmente, la luz pasa a través del cristalino y produce una imagen clara en la retina, la membrana que recubre la parte posterior del ojo; la opacificación del cristalino impide el correcto paso de la luz provocando una disminución de la agudeza visual.

> Es imposible revertir el proceso de desarrollo de cataratas .

> En general, las cataratas afectan a ambos ojos a partir de los 50 años, pero solo pueden afectar a la visión después de los 15/25 años.

1 millón de cirugías se realizan cada año en los Estados Unidos.

La cirugía es el procedimiento más común adoptado por las personas mayores. De hecho, cada año se realizan más de 1 millón de cirugías en los Estados Unidos.

Sin embargo, la Agencia para la Investigación y las Políticas de Atención de la Salud (AHC-PR / agencia estadounidense que se ocupa de la regulación y la investigación de la salud pública) cree que la cirugía es demasiado sistemática.

Sufrir de cataratas no indica la necesidad de una cirugía. La mayoría de los especialistas recomiendan la operación solo a partir del momento en que la catarata te impide realizar actividades cotidianas, como leer o conducir.

La microcirugía y la cirugía láser permiten reemplazar la lente por un implante; nunca una técnica ha sido tan rápida y sencilla. En cualquier caso, pueden ocurrir ciertas complicaciones que pueden ir desde la caída del párpado hasta la ceguera.

El ojo también puede ser el sitio de una infección que hará que la retina se desprenda. Aunque el 95% es la tasa de éxito anunciada de la cirugía láser, se debe saber que esta cifra también incluye a las personas que se ven obligadas a usar anteojos correctivos incluso después de haber sido operadas.

Protege los ojos con complejos vitamínicos.

Si toma vitaminas, probablemente nunca tendrá que preocuparse por las cataratas .

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Según un estudio realizado recientemente en Harvard, la ingesta diaria de complejos vitamínicos puede reducir el riesgo de cataratas en un 27% . Los fumadores y los diabéticos, dos grupos particularmente expuestos a esta enfermedad, son los mayores beneficiarios del consumo prolongado de complementos vitamínicos.

Estudios anteriores ya habían establecido el vínculo entre el consumo de vitaminas C y E y la reducción de los riesgos asociados al tratamiento quirúrgico de las cataratas . Después de todo, la AHCPR, al revisar 8,000 estudios, encontró que las personas afectadas por cataratas a menudo tienen deficiencias en las vitaminas C y E.

Sin embargo, los investigadores de Harvard señalaron que tomar estas vitaminas, solas o en combinación con un complejo vitamínico, no era tan eficaz como consumir el complejo vitamínico solo.

Los suplementos vitamínicos contendrían, además de las vitaminas C y E, otros elementos que permiten ofrecer una mejor protección frente a las cataratas .

MANTENERSE CLARO

Puede disminuir sus riesgos de cataratas a medida que envejece tomando estas simples precauciones.

> Proteja sus ojos de la luz del sol y limite la exposición a rayos X y microondas.

> Reducir el consumo de bebidas alcohólicas. Según un estudio, los amantes del alcohol tienen 4 veces más riesgo de desarrollar cataratas que los que no beben.

> Deje de fumar.

> En la medida de lo posible, evite tomar corticosteroides, diuréticos y tranquilizantes. Pregúntele a su médico si existen alternativas a estos medicamentos. En todos los casos, nunca interrumpa un tratamiento sin consultar a su médico.

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