¿Cuál es la causa de la sensación de quedarse dormido?

¿Cuál es la causa de la sensación de quedarse dormido?

¿Quién nunca ha sentido la sensación de caer al vacío y despertar? Es algo que le sucede a mucha gente y a algunas incluso más de una vez en la vida. Ya sea una caída de un precipicio o de nuestra cama, nos despertamos automáticamente.

Evidentemente es una de las sensaciones más extrañas que se experimentan al dormir y no tan raro dado que según los expertos el 95% de la población tiene que ver con esto, aunque sea una sola vez pero pocos están exentos de ello.

El miedo a esta caída nos despierta aunque dormimos poco y tal vez ni escuchemos 2 alarmas. En definitiva, es una experiencia que te sacude al 100%. La gente en general, unos más, otros menos, se despiertan asustados y sin aliento y en ocasiones ya no quieren quedarse en la cama ¡porque el miedo era grande!

Puede suceder que se manifieste tan pronto como se vaya a la cama o en un sueño tardío. Evidentemente hay varias teorías sobre esta extraña forma de despertar pero ninguna certeza. El estrés podría ser la causa de esta situación o la parálisis del sueño, un fenómeno en el que nuestro cuerpo tiene dificultades para encontrar la posición acostada.

Otra sensación desagradable que suele darse en tales ocasiones es el entumecimiento de nuestro cuerpo, es decir, no podemos movernos como si hubiera alguien que nos inmoviliza de la cabeza a los pies. Afortunadamente, la duración de esta extraña sensación es muy corta, en su mayoría segundos.

Cuando una persona duerme, el cerebro sigue funcionando mientras el cuerpo está parado. Obviamente, esto ciertamente está relacionado con la parálisis del sueño y, más precisamente, entre el sueño y la vigilia. Quizás con más relajación y menos problemas antes de dormir este factor puede desaparecer pero de momento aún queda mucho por descubrir.

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