Dieta Herbalife: Cómo funciona, opiniones, precios, contraindicaciones y productos

Dieta Herbalife: Cómo funciona, opiniones, precios, contraindicaciones y productos

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Averigüemos cómo funciona la dieta Herbalife , una empresa que se ocupa de complementos alimenticios que lleva años operando en el mercado internacional.

Que es Herbalife

El objetivo de Herbalife siempre ha sido mejorar los hábitos alimenticios del mundo, una persona a la vez, y brindarles a las personas una manera de trabajar por sí mismas mientras ofrecen excelentes productos nutricionales.

Hoy, el presidente y director ejecutivo de Herbalife, Michael O. Johnson, lidera el camino. Johnson es un gran defensor de una vida activa y saludable.

Con el objetivo de ayudar a las personas a convertirse en las personas que quieren ser, Johnson tiene un historial de éxito como líder. Bajo su liderazgo, las ventas de Herbalife se han triplicado desde 2004 y el número de miembros de Herbalife ha crecido de manera constante desde su mandato.

Dieta, Nutrición y Fitness según Herbalife

Herbalife promueve una nutrición de calidad como parte de una dieta equilibrada . Trabajando con la consultora dietista registrada, Susan Bowerman, y un grupo de profesionales de consejería de salud y nutrición de todo el mundo, Herbalife continúa enfatizando la importancia de una alimentación saludable, ejercicio y una buena rutina.

La aptitud es fundamental para la creencia fundamental de Herbalife en una vida sana y activa. La ex velocista competitiva, Samantha Clayton demuestra incansablemente cómo un enfoque equilibrado de la dieta y el ejercicio puede ayudar a desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad.

Samantha también cree que hacer del ejercicio una parte clave de su día respalda una actitud positiva y una mayor energía, además de llevar una dieta saludable. Herbalife continúa demostrando el poder de la nutrición en una vida activa patrocinando a atletas, eventos deportivos y equipos deportivos de todo el mundo.

La belleza es una parte integral de la propuesta de valor de Herbalife. Desarrollar la confianza en su apariencia exterior puede tener un efecto positivo general en su bienestar. Herbalife cree que todos pueden ser hermosos. Después de todo, lo que sientes por ti mismo se ve en tu expresión, postura y comportamiento.

Si está interesado en Herbalife, comuníquese con su comunidad para encontrar un distribuidor Herbalife independiente. Los productos y programas dietéticos de Herbalife ® no están disponibles en tiendas minoristas. Queremos que cada cliente cree una relación de calidad con un Distribuidor Herbalife independiente que pueda enfocarse en sus metas y necesidades individuales.

Cómo funciona la dieta Herbalife

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Dieta herbalife

La dieta Herbalife ha sido diseñada para ser efectiva tanto para aquellos que tienen muchos kilos que perder, como para aquellos que solo tienen unos pocos kilos de más porque en función del peso a perder, es posible elegir si reemplazar solo una comida al día con sustitutos de Herbalife de bebida o comer (batido o barrita) o para aquellos que tienen muchos kilos que perder, es posible sustituir dos comidas principales al día por los mismos productos.

Un día típico para quienes siguen una  dieta Herbalife  es el siguiente:

  • Para el desayuno: batido, infusión de hierbas y Mineral Complex®;
  • En el almuerzo comemos libremente;
  • Para la cena: barrita de proteína de marca, infusión de hierbas y Mineral Complex®.

Sobre la comida gratis la empresa se expresa de una manera relativamente sosa y sería posible, al menos en teoría, también abundar en porciones, todo a expensas de la posibilidad de adelgazar realmente.

Si consume 2000 calorías por comida gratis, por así decirlo, la pérdida de peso solo puede ser un espejismo lejano.

Una comida dietética herbalife ideal incluye:

  • máximo 100 gramos de pasta;
  • 150 gramos máximo de carne o pescado, o alternativamente un par de huevos, o 60 gramos de queso, a elegir entre frescos;
  • verduras, como guarnición, ligeramente cocidas;
  • Fruta;
  • utilizando como máximo un par de cucharadas de aceite como condimento.

Los productos dietéticos de Herbalife para el control de peso se diferencian en:

Reemplazos de comidas

Batido de fórmula 1

Barritas de fórmula 1

Snacks de proteínas dulces

Complementos alimenticios vitamínicos y salinos como Fórmula 2

Preparado con proteína en polvo de Fórmula 3

Así que ahora analicemos cada producto para comprar para comenzar con la dieta Herbalife.

Contraindicaciones de la dieta Herbalife

¿Existen posibles contraindicaciones para iniciar esta dieta? Los expertos en el campo de la nutrición aconsejan a  las mujeres embarazadas o  en período de lactancia que coman con normalidad hasta el final del período de lactancia para evitar posibles deficiencias calóricas en esta etapa de la vida de la mujer.

Las personas con  diabetes  deben consultar a su proveedor de atención médica para aclarar los posibles riesgos glucémicos porque reemplazar dos comidas al día con reemplazos de comidas podría hacer que los niveles de glucosa en sangre suban y bajen demasiado.

Todos los productos de la dieta Herbalife

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Opiniones sobre la dieta Herbalife

Opiniones sobre la dieta Herbalife

A lo largo de los años, Herbalife siempre ha recibido opiniones contradictorias con respecto a la dieta basada en sustitutos de comidas.

Según algunos nutricionistas; la dieta Herbalife podría tener el problema del efecto yoyo, lo que significa que después de un corto período de tiempo dejas de seguir la dieta Herbalife, vuelves a ganar peso rápidamente. Esto se debe a que la dieta Herbalife se basa en una reducción excesiva de calorías con sus comidas de reemplazo.

Claramente, como ocurre con todas las dietas, los resultados y las opiniones pueden ser muy subjetivos.

De hecho, muchos clientes están satisfechos con los productos herbalife utilizados.

Alternativas a la dieta Herbalife

Para evitar el efecto yo-yo que podría traer la dieta herbalife; la redacción de cassadelaselva.net recomienda aprovechar esta oferta con dos productos top, Spirulina Fit

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Agregamos más información sobre la dieta herbalife a continuación.

¿Cuánto sustituto de comidas debo utilizar en la dieta Herbalife?

Según la dieta de Herbalife, el sustituto de comida reemplaza solo una de las 3 comidas principales.

Es muy importante saberlo.

Entonces el resto de las comidas son gratis.

¿Cuánto peso puede perder con la dieta Herbalife?

Esta es la pregunta que muchas personas se hacen cuando se acercan a la dieta Herbalife, pero incluso aquí el discurso es realmente subjetivo. Sin embargo, según Herbalife, podría perder alrededor de 1 kilo por semana.

Pero, ¿cuánto cuesta seguir la dieta Herbalife?

Pero, ¿cuánto cuesta seguir la dieta Herbalife?

Los precios por seguir la dieta Herbalife no son los más bajos. Es por eso que recomendamos Spirulina Fit primero.

Más o menos los precios de los batidos son de 45 a 49 euros por cada tarro; las barras unos 3 euros la pieza; infusiones de hierbas unos 30 euros por paquete; el multivitamínico 19 euros, el Complejo Mineral 25 euros, Multifibra 25 euros.

Si quieres seguir la dieta herbalife con los kits, aquí tienes los precios: kit básico de control de peso 189 euros, mientras que el kit plus 225 €.

Conclusiones

Sin duda, Herbalife es una empresa histórica y las revisiones y opiniones sobre su dieta son bastante variadas, pero aún así muchos clientes están contentos con sus productos.

Sabemos que una dieta que puede funcionar para Dude puede no funcionar bien con Gaius, etc., etc.

En cuanto a los costes, hemos visto que no es una dieta tan barata de seguir como podría ser una oferta del tipo que hemos sugerido y que informamos a continuación:

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