Hallux valgus: causas, síntomas y remedios

Hallux valgus: causas, síntomas y remedios

Hallux valgus: causas, síntomas y remedios

L ‘ hallux valgus consiste en una deformación real de la articulación del dedo gordo del pie que repercute dolorosamente en todo el pie. La articulación empuja el dedo hacia afuera, provocando una desviación lateral de la falange. A menudo, el dedo gordo del pie se cruza con el segundo dedo .

Las causas

En la mayoría de los casos nos encontramos ante causas dictadas por caracteres hereditarios y predisposiciones genéticas, pero muchas veces son algunos malos hábitos, como la mala elección de un zapato, el uso de tacones o zapatos estrechos, una postura y un andar incorrectos que provocan la aparición. del trastorno. La familiaridad es la causa de aproximadamente el 70% de los casos de hallux valgus . Los sujetos que más sufren son las mujeres, ya que suelen utilizar tacones que agravan la situación y favorecen la inflamación.

Síntomas

El síntoma más común es la formación de una bursitis , comúnmente llamada «cebolla», acompañada de un dolor muy fuerte y la sensación de rigidez en el pie . En la protuberancia ósea, a menudo hay enrojecimiento e hinchazón de la piel, naturalmente dictados por la inflamación. Si la patología no se trata adecuadamente y no se toma a tiempo, puede repercutir en la conformidad general del pie y en la dificultad para caminar, transformándose así en un síndrome postural.

El primer consejo para quienes padecen  hallux valgus  es la elección adecuada de zapatos cómodos que le permitan asumir la postura correcta. Por tanto, es necesario evitar el uso de tacones demasiado altos (máximo 4-5 cm). Los aparatos ortopédicos, calzado ortopédico y aparatos ortopédicos posiblemente pueden ayudar. Para aliviar parte del dolor, puede utilizar algunos remedios naturales y consejos como:

Producto recomendado

  • llevar bolsas de hielo
  • use baños de pies con sales de baño relajantes y aceite esencial de lavanda o jengibre
  • realizar masajes en la zona afectada utilizando aceites vegetales naturales como el aceite de almendras dulces.
  • beber té de hierbas de saúco dos veces al día
  • caminar descalzo en el interior
  • Estimular la circulación plantar deslizando el pie sobre una pelota de tenis.
  • Trate de mantener un peso corporal equilibrado para evitar agravar el trastorno.

En casos graves , es posible que se requiera cirugía,  que generalmente se realiza en un hospital para pacientes ambulatorios. Es una osteotomía , que es la creación de minifracturas en los huesos del dedo para devolverlo a su forma normal. A continuación, la unión se fija mediante tornillos .

Si está predispuesto a familiarizarse con el hallux valgus, es aconsejable someterse a un examen ortopédico especializado. L ‘ hecho ortopédico , evaluará la situación dando el consejo adecuado sobre cómo proceder.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *