Hipersomnia, que es y como curarla

Hipersomnia, que es y como curarla

Hipersomnia

L ‘hipersomnia es un trastorno que se caracteriza por el’ aumento de las horas de sueño durante el día . Estos, en los casos más agudos, pueden incluso duplicarse.
La hipersomnia es esencialmente un síntoma que puede ocurrir en lugar de patologías generalizadas como la aterosclerosis de los vasos que irrigan el cerebro, la diabetes mal tratada o la anemia.
Estos trastornos que hemos mencionado tienen como denominador común la aparición de un déficit de funciones cerebrales. Esta dificultad puede atribuirse a la falta de oxígeno de las células cerebrales típica de la aterosclerosis o de las formas más graves de anemia. También ocurre en trastornos metabólicos como la diabetes mal controlada, donde los niveles de glucosa fluctúan provocando enormes riesgos para la salud.
En el diabético que no se trata a sí mismo, el cerebro encuentra dificultades para explotar los nutrientes asimilados que, en cambio, son reemplazados por sustancias tóxicas.

La hipersomnia es, por tanto, un trastorno que no debe tomarse a la ligera porque puede ser un indicador de un trastorno generalizado más grave.
En algunos casos también es síntoma de depresión o mal sueño nocturno .
En cualquier caso, cuando un individuo tiene tendencia a quedarse dormido repentinamente durante el día, es importante consultar a un médico sobre todo si se trata de una persona mayor.

Un diagnóstico de hipersomnia se basa principalmente en el tiempo que se pasa durmiendo durante las 24 horas . Aquellos que descansan poco por la noche a menudo tienden a quedarse dormidos durante el día para recuperarse. En general, para no toparse con estos problemas, es bueno aprender a educarse para dormir , durmiendo siempre a la misma hora y evitando las cenas pesadas.
Aquellos que sufren de insomnio pueden facilitar su sueño con un té de hierbas naturales o un suplemento de melatonina.

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