Hipertrofia prostática benigna: que es y como remediarla sin medicamentos

Hipertrofia prostática benigna: que es y como remediarla sin medicamentos

Hipertrofia prostática benigna: que es y como remediarla sin medicamentos

Hoy hablaremos de un trastorno bastante común en los hombres, que afecta al sistema genital masculino y específicamente a la glándula prostática. Quizás no sepas que millones de personas en el mundo se ven afectadas por la hipertrofia benigna de próstata, una «patología» que a partir de los 50 años puede ocasionar algunos trastornos tanto relacionados con la micción como con el de la esfera sexual, aunque sea en el En este último caso, no hay evidencia científica que confirme la relación entre la disfunción eréctil y la HPB. Pero, ¿de qué se trata?

La hipertrofia prostática benigna, pero más correctamente la hiperplasia prostática benigna o HPB, es el agrandamiento anormal de la glándula prostática o de la próstata, causado por la conversión excesiva de testosterona, la principal hormona masculina androgénica anabólica, en dihidrotestosterona, otra hormona pero mucho más poderosa que la primero. Dado que estas dos sustancias, y en este caso más la segunda, tienen la propiedad de aumentar los tejidos, la acumulación excesiva de DHT, este es el acrónimo de dihidrotestosterona, los tejidos crecen demasiado y se desarrolla el problema.

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Hipertrofia prostática benigna: cómo reconocerla, prevenirla y tratarla

Vayamos ahora a ver cómo entender en primer lugar si padecemos esta «patología»; Evidentemente, en caso de dudas, lo primero que hay que hacer es contactar con su médico, pero incluso antes de eso, y para no perder tiempo y dinero, podemos intentar entender si el problema es real o ficticio. Entonces estos son los síntomas principales:

  • dificultad para orinar;
  • esfuerzo excesivo para provocar el flujo urinario;
  • flujo de micción intermitente;
  • ardor del tracto urinario;
  • necesidad frecuente de orinar;
  • sensación de vaciado incompleto de la vejiga.

Estos son los principales síntomas que caracterizan este problema, mientras que los posibles efectos, especialmente si se descuida el problema, pueden ir desde la simple dificultad para orinar, hasta infecciones derivadas del hecho de que la vejiga no se puede vaciar por completo.

Cambios de comportamiento y remedios naturales para la HPB

La dieta y el estilo de vida juegan un papel fundamental en la prevención y resolución de este problema, si por ejemplo ya padeces HPB, entonces será una buena idea variar tu dieta y rutina diaria de la siguiente manera:

  • comer principalmente frutas y verduras frescas, evitando sobrecargar el cuerpo con proteínas animales de carne y pescado;
    beber al menos dos litros de agua al día para mantener la orina diluida y reducir la posibilidad de infección;
  • Evite los deportes que puedan estresar el perineo, como la bicicleta o la equitación, o en todo caso todos aquellos deportes en los que monte algo durante un tiempo prolongado.

Finalmente, en lo que respecta a los remedios naturales para la HPB, hay muchas formas posibles, desde simples vitaminas y minerales como zinc, selenio y vitamina E, hasta extractos de plantas como Saw Palmetto que inhibe la 5-alfa-reductasa, que es una enzima que provoca la conversión de testosterona en DHT, o gayuba o licopeno y raíz de ortiga, pero hay muchas otras.

En cualquier caso, todo lo anterior debe tomarse solo como una simple indicación académica, ya que, como ya se dijo antes, en caso de que crea que tiene problemas relacionados con esta glándula, lo primero que debe hacer es contactar con el médico que decidirá ya sea lidiando con simples cambios de comportamiento, ya sea para prescribir un suplemento dietético para la próstata, o para solicitar pruebas específicas para evitar problemas más graves.

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