Hipoglucemia

Hipoglucemia

Hipoglucemia
Hipoglucemia

Hipoglucemia, ¿qué es?

L ‘ hipoglucemia , o bajo nivel de glucosa en sangre , es uno de los aspectos difíciles de la vida de las personas que padecen diabetes . Ocurre cuando estas personas comen demasiado tarde o muy poco, se inyectan demasiada insulina o se esfuerzan demasiado. Si no se inicia un tratamiento rápido, la hipoglucemia puede provocar pérdida del conocimiento o incluso coma.

Por lo tanto, es muy importante poder reconocer estas señales de advertencia:

  • Temblores
  • Transpiración
  • Hambre
  • Dolor de cabeza
  • Hormigueo alrededor de la boca
  • Movimientos torpes o espasmódicos
  • Cambio de humor (ataques de llanto sin motivo)
  • Palidez
  • Confusión
  • Perturbaciones en la concentración
  • Mareo

RECOMENDADO:

La hipoglucemia es a menudo una señal de que la diabetes está al acecho, pero también puede ser la manifestación de otros trastornos que alteran la tasa de glucosa como el cáncer, la hepatitis o una enfermedad hepática causada por el alcohol. También es posible que un cuerpo sano

siente síntomas de hipoglucemia. Esto simplemente significa que el cuerpo es muy sensible incluso a cambios mínimos en el nivel de glucosa. Para jugar la carta de la prudencia conviene en este caso realizar un análisis de sangre.

Si está sujeto a hipoglucemia puede ser útil seguir los consejos que se dan a continuación para dominarla desde los primeros síntomas.

No cambie de una dieta baja en carbohidratos a dosis altas de azúcar

Algunos sujetos, cuyo nivel de glucosa es normal, pueden sufrir hipoglucemia si consumen demasiada azúcar después de seguir una dieta baja en carbohidratos durante 3 días. La combinación de azúcar con otros alimentos ayuda a prevenir una caída brusca del azúcar en sangre después de las comidas.

No mezcle cafeína y comidas ricas en carbohidratos

El azúcar en la sangre a menudo cae en picado de 2 a 3 horas después de una comida rica en carbohidratos. Si agrega 2 o 3 tazas de café a su almuerzo de pasta, es muy probable que experimente temblores pronto.

Realizar comprobaciones periódicas

Si tiene diabetes, es importante saber cuál es su valor normal de glucosa en sangre y controlarlo tan pronto como sienta los síntomas de hipoglucemia.

Para controlar su nivel de azúcar en la sangre, simplemente pinche su dedo y ponga una gota de sangre en una tira de papel químico tratado. Luego hay que comparar el color de la sangre con la tabla de colores o poner la tira de papel en un mostrador especial.

Una vez que haya realizado todos los pasos necesarios para elevar su nivel de azúcar en sangre, debe esperar de 15 a 20 minutos antes de realizar otra revisión. Si su nivel de glucosa es constantemente bajo o si aún no se siente muy bien, repita el tratamiento.

En caso de duda, busque tratamiento.

El consumo de azúcar aumenta rápidamente la tasa de glucosa. Es importante tener siempre un poco de azúcar a mano, en forma de tabletas de glucosa, por ejemplo, medio vaso de jugo de frutas y 5 piezas de azúcar glas .

Tenga comidas y refrigerios regulares

Programe refrigerios para mantener constante el nivel de azúcar en sangre entre comidas.

Hacer inyecciones de glucagón y no de insulina.

En caso de pérdida del conocimiento, se requiere ingreso inmediato al hospital o una inyección de glucagón. En realidad, el glucagón aumenta el azúcar en sangre y se inyecta como la insulina. Es bueno informar a sus seres queridos sobre cómo y cuándo administrar una inyección. Nunca inyecte insulina a una persona inconsciente.

Recomiende precaución a sus seres queridos

Cuando está inconsciente, es natural que todos quieran ayudar. Pero es importante no llevar las manos a la boca del paciente ni intentar darle de beber.

Llamar a la sala de emergencias

Asegúrese de que sus hijos sepan cuándo y cómo llamar a la sala de emergencias.

Practica actividad física con precaución

Evite tomar alcohol o bloqueadores beta antes o después de un esfuerzo físico, ya que ambos pueden causar hipoglucemia. Si es posible, practique deportes con alguien que pueda reconocer los síntomas de una bajada de azúcar en sangre.

Para prevenir la hipoglucemia nocturna, es mejor practicar su actividad física temprano en el día. Si está tomando insulina, reduzca la dosis después de una sesión de ejercicio. Puede suceder que necesite una ración extra de carbohidratos antes de acostarse.

Predecir qué comer en el camino

Los diabéticos, o cualquier persona propensa a la hipoglucemia, nunca deben ponerse al volante si se han perdido una comida o un refrigerio habitual. En este caso, lleve algo de comer en el coche si aparecen temblores.

Lo ideal es, por supuesto, evitar la hipoglucemia. Y la mejor forma es controlar la diabetes y comer con regularidad. Para mayor prudencia, es bueno llevar siempre contigo algo de azúcar . Asegúrate también de que conoces bien y que tus amigos también conozcan bien las operaciones que guardan en caso de hipoglucemia.

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