¿Masturbarse es bueno o malo?

¿Masturbarse es bueno o malo?

Masturbarse es bueno o malo

La masturbación es una práctica de masturbación que implica la manipulación de los genitales, generalmente acompañada de fantasías eróticas.
Muy frecuente en la fase adolescente de ambos sexos, la incidencia tiende a disminuir en la edad adulta, cuando generalmente se convierte en una actividad preparatoria para las relaciones sexuales.

Su incidencia es de alrededor del 80% en mujeres y del 97% en hombres.
Una vez considerado como una perversión provocada por alteraciones en la esfera psicoemocional, actualmente se acepta como una actividad normal relacionada con la esfera sexual.

La masturbación adquiere importancia clínica solo cuando está vinculada a una inhibición del comportamiento sexual en la vida de una pareja.
Aunque es una práctica inofensiva, puede desencadenar considerables sentimientos de culpa, en particular, en individuos psicológicamente frágiles que no pueden contextualizar esta necesidad fisiológica.
A menudo, esta culpa proviene de una actitud punitiva cultural generalizada que algunas personas todavía muestran hoy.

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¿Es bueno masturbarse?

El autoerotismo es una práctica bastante extendida en ambos sexos, con una mayor incidencia en el masculino, cuya incidencia real no es fácilmente detectable ya que a la mayoría de los individuos no les gusta hablar de este tema por considerarlo ilícito.

Sin embargo, según muchas investigaciones científicas, se sabe que esta práctica tiene numerosos beneficios para el organismo.

1. Ayuda a aumentar la conciencia del propio cuerpo
La principal ventaja que trae consigo una lujuria consciente se refiere a la profundización del conocimiento del propio cuerpo, especialmente en el área femenina, donde los órganos genitales no están tan expuestos como en el masculino.
Explorar su propio cuerpo ofrece a la mujer la oportunidad de identificar las zonas erógenas, que son particularmente útiles en caso de ausencia de orgasmo (anorgasmia) durante las relaciones sexuales.

2. Disminuye el estrés La
masturbación determina un aumento en la secreción de dopamina y oxitocina, dos hormonas involucradas en mejorar el estado de ánimo.
Durante períodos de estrés, la síntesis de estas sustancias es significativamente menor y, por lo tanto, es particularmente ventajoso aumentar su producción.

3. Mejora el sexo en la relación de pareja
La adquisición de una mejor conciencia del propio cuerpo y la identificación de zonas erógenas, además de ser beneficiosa para el individuo, se vuelve fundamental para la pareja.
Como consecuencia, se logra una mejor armonía de la pareja para lograr una mayor excitación.

4. Alivia el dolor menstrual en la mujer
Según las pautas más recientes, la masturbación disminuye la síntesis de prostaglandinas, moléculas responsables de la aparición de síntomas dolorosos típicos de la dismenorrea.

5. Facilita el sueño
El autoerotismo practicado antes de conciliar el sueño estimula la producción de endorfinas, neuromediadores implicados en la génesis del sueño.
Estas moléculas tienden a potenciar la relajación muscular, disminuir las actividades del organismo y sobre todo estimular la producción de sustancias hipnoinductoras que el organismo suele sintetizar antes de dormir.

6. Mejora la salud del suelo pélvico
La función de los músculos del suelo pélvico mejora con la actividad sexual, ya que las contracciones que acompañan al orgasmo contribuyen al bienestar del suelo pélvico.
La masturbación también se comporta de manera similar, mejorando la salud de los órganos ubicados en la pelvis.

7. Disminuye el riesgo de cistitis
Según algunos estudios científicos realizados en la Universidad de Sydney, la masturbación disminuye el riesgo de infecciones del tracto urinario inferior, especialmente cistitis, una enfermedad extremadamente común en las mujeres.
Gracias a la acción del líquido emitido durante esta práctica, de hecho se eliminan las bacterias responsables de la aparición del trastorno.

8. Mejora la actividad cardíaca
La actividad del músculo cardíaco se mejora mediante el fortalecimiento de los procesos metabólicos del cuerpo que a su vez son más activos siguiendo las prácticas del autoerotismo. Numerosas investigaciones clínicas han demostrado que la masturbación mantiene el corazón en forma al disminuir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

9. Disminuye la epidemiología del cáncer de próstata
Un estudio epidemiológico reciente realizado en la Universidad de Harvard confirmó que los hombres que eyaculan más de cinco veces por semana tienen un 33% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Gracias al intercambio de líquido espermático y seminal que reduce la aparición de inflamación e infecciones en el tracto urinario inferior.

10. Evitar la posibilidad de infecciones La
masturbación es un placer autoerótico que evita el riesgo de contraer enfermedades relacionadas con la esfera sexual y de transmisión a través de los órganos genitales.

¿Duele masturbarse?

A pesar de los indudables beneficios que provoca la práctica del autoerotismo a nivel orgánico y psicológico, un uso excesivo de la masturbación también puede tener consecuencias negativas.

1. Tendencia a la depresión
Quienes se masturban habitualmente son capaces de satisfacer sus necesidades eróticas sin la participación de la pareja, por lo que desarrollan una clara tendencia al aislamiento, que con el tiempo puede derivar en síndromes depresivos y ansiosos.

2. Aparición de pensamientos obsesivos La
masturbación se torna negativa cuando asume las connotaciones de un impulso incontrolable y un pensamiento dominante, o cuando reemplaza una relación sexual fisiológica, transformándose en una conducta compulsiva que se realiza de manera ritual, interfiriendo con la vida cotidiana. y desencadenando problemas en las relaciones.

3. Masturbarse es un tabú La
masturbación a menudo está ligada al sentimiento de culpa, derivado de la moral común de que es un acto no fisiológico. La conexión psíquica que suele darse entre la masturbación y la prohibición puede llevar a la aparición de fenómenos de baja autoestima, inseguridad y autoencierro.

Según los expertos , la masturbación como tal no es negativa, solo si no asume las connotaciones de una condición patológica, especialmente si contribuye a empeorar la relación de pareja. Si bien un mejor conocimiento anatómico del cuerpo ayuda a mejorar el logro del orgasmo incluso durante el coito, aún es posible que estimule un deseo excesivo de autoerotismo. Si se presenta esta condición, es necesario, por tanto, consultar a médicos especialistas, tanto en el aspecto orgánico (urólogos) como en el aspecto emótico (psicólogo).

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