Mejor placa de vibración: reseñas y cuál elegir

Mejor placa de vibración: reseñas y cuál elegir

Mejor placa vibratoria
Mejor placa vibratoria

El éxito de las mejores placas vibratorias, explicado en pocas palabras

Las planchas vibratorias han experimentado recientemente un éxito de ventas que ha ido mucho más allá de los pronósticos más optimistas. Ya sean modelos para uso doméstico o para uso en gimnasios , muchos han decidido comprarlos y probarlos, principalmente para toda una serie de propósitos relacionados con la mejora de la salud individual: circulación sanguínea, metabolismo , densidad mineral ósea , salud de la piel y la lucha. contra la celulitis se han beneficiado sustancialmente.

A continuación te ponemos inmediatamente las mejores placas vibratorias que hemos revisado. No obstante, si lo deseas, te invitamos también a leer toda la información útil, los requisitos sobre cómo elegir el adecuado y por supuesto las revisiones detalladas para cada modelo:

Placa vibratoria Sportstech 3D VP300 | Quemador de grasa + 5 bandas de fitness incluidas | Superficie grande + Motores de potencia máxima 2x1000W + Música Bluetooth + Control remoto y póster | Entrenamiento en casa

  • ✅ 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗘: Extra quema grasa y fortalecimiento muscular gracias al sistema de vibración multidireccional con 2 potentes motores, 120 niveles de intensidad, 60 niveles para cada dirección (horizontal + vertical).
  • ✅ 𝗥𝗜𝗟𝗔𝗦𝗦𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢: El modelador inalámbrico con altavoz incorporado te permite escuchar tu música favorita a través de Bluetooth: Relájate y entrena al mismo tiempo. Perder peso puede ser muy sencillo gracias a la placa vibratoria.
  • ✅ 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡: La consola de información compacta con pantalla táctil y la gran superficie de 800×450 mm ofrecen AÚN MÁS DIVERSIDAD durante el entrenamiento. La placa vibratoria es ideal para su entrenamiento físico en casa.
  • ✅ 𝗧𝗢𝗣 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦: Gracias a las bandas de fitness + 1 póster motivacional Top, realmente puedes desahogarte. Con el control remoto Easy Clip-Remote compacto, puede controlar fácilmente la vibración. Peso máximo del usuario: 120 kg
  • ✅ 𝗛𝗜𝗚𝗛-𝗘𝗡𝗗 𝗕𝗢𝗔𝗥𝗗: 10 min. de entrenamiento diario + tecnología de vibración 3D: estimula casi todos los grupos musculares mediante contracciones. Mejora la estructura de la piel y fortalece los grupos musculares.

Placa vibratoria 3D Bluefin Fitness de doble motor | Oscilación, Vibración + Movimiento 3D | Gran superficie antideslizante | Altavoces Bluetooth | Diseñado en el Reino Unido (negro)

  • LUCHA CONTRA LA GRASA Y DERROTA CURVAS NO DESEADAS GRACIAS AL DISEÑO CON EL DOBLE POTENCIA DE IMPULSIÓN – Una vibración 3D tan intensa solo se puede producir gracias a los dos motores internos independientes. ¡Los dos motores silenciosos del vibro Bluefin funcionan simultáneamente para garantizarte una sesión de entrenamiento COMPLETA!
  • ENAMÓRATE DE TU CUERPO Y DE TUS EJERCICIOS – Plataforma inclinable con gran superficie antideslizante para ejercicios efectivos y divertidos. ¡La mejor experiencia de fitness vibratorio de tu vida!
  • PAQUETE COMPLETO – Altavoces Bluetooth, Guía de Dieta y Guía de Nutrición, ADEMÁS de la plataforma vibratoria recibirás bandas elásticas para ejercicios y un control remoto ergonómico.
  • ¡UNA HERRAMIENTA QUE NO DEJARÁS POLVO! – ¡La placa vibratoria oscilante le permite elegir entre una gran variedad de opciones! ¡180 niveles + 5 modos diferentes nunca te aburrirán!

Klarfit Goodvibe: placa de vibración, monitor de frecuencia cardíaca, pantalla LED, computadora de entrenamiento, ahorro de espacio, compacto

  • Training computer con tres programas preestablecidos y modo manual
  • Pasamanos con acolchado suave y monitor de frecuencia cardíaca integrado
  • Superficie de entrenamiento de 53 x 37 cm: ideal para varios tipos de entrenamiento de pie, sentado o acostado

Skandika Home Vibration Plate 900 Plus – Plataforma vibratoria – Vibraciones 3D – Bluetooth – Correas de entrenamiento (Rojo)

  • Queme grasa y desarrolle músculo de forma eficaz gracias al sistema de vibración multidireccional con dos potentes motores, 120 niveles de intensidad y 2 x 60 velocidades en un solo dispositivo.
  • Función Bluetooth y altavoces integrados para combinar la música con los entrenamientos. Con póster de ejercicios grande, tamaño A1, para un entrenamiento óptimo con la placa vibratoria (idioma Españano no garantizado).
  • Mano de obra de alta calidad y diseño atemporal, en diferentes colores para garantizar la integración en el entorno de su hogar.
  • Superficie antideslizante con cómodas dimensiones de 720 x 400 mm; Incluye bandas de entrenamiento para diferentes ejercicios y un mando a distancia de pulsera.
  • En tan solo 10 minutos de entrenamiento diario con la placa vibratoria, fortalecerás la musculatura profunda y aumentarás la coordinación y la movilidad.

Plataforma vibratoria y oscilante Bluefin Fitness con motor 4D | Potente y fácil de usar | con Masaje Magnético | Superficie curva cómoda | Altavoces Bluetooth 4.0 (negros)

  • Moto 4D: ¡3 motores silenciosos permiten que el vibro produzca vibraciones, oscilaciones y micro vibraciones tanto por separado como simultáneamente! ¡La placa vibratoria Bluefin 4D te permite entrenar como ningún otro!
  • SENSORES DE MAGNETOTERAPIA: Modos de reflexología y masaje. Estimula el flujo sanguíneo y alivia pies y piernas cansados. Plataforma abatible con gran superficie curva antideslizante.
  • SISTEMA DE ILUMINACIÓN LED INTUITIVO: los LED ultrabrillantes te permitirán comprender la intensidad con la que estás entrenando colorearte de rojo, naranja o verde. ¡Con solo un vistazo a la plataforma de fitness, podrá comprender dónde se encuentra!
  • OPCIONES DE AUTO ENTRENAMIENTO: 3 programas y 7 combinaciones manuales garantizan una gran variedad de ejercicios. 10 minutos con nuestra placa vibratoria oscilante garantizan un entrenamiento 4D completo.
  • TECNOLOGÍA AVANZADA: placa de vibración inclinable con altavoces Bluetooth 4.0, control remoto ergonómico portátil, panel de control y configuraciones para poner a prueba su físico.

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Aprobación de articulaciones y ligamentos

Sin embargo, si de verdad tuviéramos que señalar solo una motivación real para explicar el éxito de las plataformas vibratorias, no tendríamos la menor duda: son las más populares porque las vibraciones mejoran los ligamentos y articulaciones . ¿Me gusta? La vibración asegura beneficios sustanciales para la circulación sanguínea: actuando como un simple masaje, garantiza un masaje a todos los músculos del cuerpo, disminuyendo el cortisol , que se conoce como la hormona del estrés, y aumentando el nivel de serotonina, que es notoriamente el hormona del buen humor . Las toxinas presentes en el cuerpo se eliminan mediante un proceso de oxigenación de la sangre.

Sin embargo, los beneficios garantizados por las mejores placas vibratorias no terminan aquí. Solo por nombrar uno, esa fuerte sensación de picazón, resultado de un estrés excesivo en la circulación sanguínea, es el síntoma más evidente que se presenta después de su uso. Esto también conduce a un aumento de la temperatura corporal y enrojecimiento en el área de referencia. Esto es mucho más común entre las mujeres que entre los hombres. ¿Resultado? Una sensación de ligereza y una disminución considerable de la hinchazón es la consecuencia lógica del uso intensivo.

Antes de comprar una plataforma vibratoria , en cualquier caso, aunque su uso es sumamente seguro, según nuestro punto de vista es una acertada elección pedir la opinión de su médico de confianza. Depende de esta figura autorizada decirte si es oportuno proceder con esta compra e iniciar tu programa de entrenamiento con este dispositivo, cada vez más popular entre quienes quieren sentirse mejor consigo mismos.

Contraindicaciones

¿Cuándo no deberías comprar una placa vibratoria?

Ante el embarazo, dolor de espalda crónico, inflamación frecuente, gripe, mareos, vértigo, epilepsia, trastornos cardiovasculares, reumatismo, migraña aguda, tumor y heridas bastante recientes, no es en absoluto el caso de proceder con su compra y, en consecuencia, entrenar.

Uso de la plataforma vibratoria

¿Cómo funciona una placa vibratoria?

En la base del funcionamiento de esta herramienta deportiva, sin duda juega un papel decisivo la explotación de la contracción muscular involuntaria.

Más concretamente, cuando corres o realizas los ejercicios clásicos en el gimnasio, ten en cuenta que la contracción toca 5 veces por segundo. El resultado con una plataforma vibratoria es algo asombroso, ya que incluso puede rondar las 50 veces por segundo, en comparación con un uso intensivo.

Por razones obvias, especialmente si estás fuera de práctica o si nunca has tenido un ajuste atlético envidiable, cuando comienzas a entrenar, es bueno comenzar gradualmente. Recuerda que las primeras sesiones tienen una mera función de adaptación. Exagerar sería un error considerable que no merece la pena cometer.

La consistencia, como en muchos otros campos, resulta ser el valor añadido para que tus entrenamientos sean únicos y óptimos: para que los dispositivos electrónicos mencionados aporten beneficios sustanciales, es recomendable realizar 4 sesiones semanales (número máximo) de tan solo más de 20 minutos.

Los ejercicios que puedas realizar dependerán del tipo de modelo adquirido: sin embargo, existen algunos programas de entrenamiento que son especialmente adecuados para los glúteos, para los abdominales, para los brazos, para las piernas y finalmente para la espalda. Lo mismo ocurre con las técnicas de relajación y estiramiento, lamentablemente, a menudo demasiado subestimadas, pero absolutamente decisivas para los propósitos de una sesión de entrenamiento.

Precauciones

Antes de subirse a una plataforma vibratoria y comenzar el programa de entrenamiento, es bueno que tome precauciones específicas:

Descanse siempre los brazos : para que sus muñecas no queden excesivamente dobladas, no coloque demasiado peso sobre sus brazos.

Párese siempre en la plataforma : la presencia de las bandas verticales tiene varios niveles de vibración. Por esta razón, puede seleccionar el grado de vibración que más se ajuste a sus necesidades reales, simplemente juntando o separando los pies. Una sugerencia temática, en referencia a la posición que conviene asumir, es la de no tener las piernas estiradas de ninguna manera. De hecho, si crees que las fibras musculares amortiguan la fuerza de las vibraciones, absorbiéndolas, lamento decirte que te equivocas. Cual es la posicion correcta? Siéntese erguido, flexionando ligeramente las piernas y separando los pies.

Nunca lo use en el abdomen : la razón de esta decisión está extremadamente relacionada con la sensibilidad de la zona.

– Cuidado con los obstáculos cercanos: parece una conclusión inevitable, pero créanme que no lo es en absoluto. Cuando entrenes con placa vibratoria, independientemente del grado de intensidad, ten en cuenta que es bueno que no haya objetos peligrosos ni obstáculos complejos cerca. La calidad de tu sesión de entrenamiento merece la pena.

Preste atención a la posición del coxis . ¿Puedes entrenar sentándote en la plataforma vibratoria? La pregunta en cuestión merece una respuesta positiva, pero es necesario prestar la máxima atención al hecho de que el código está posicionado en un punto específico de la plataforma, donde el grado de vibración es realmente mínimo. Solo de esta manera, de hecho, la columna vertebral no se verá afectada negativamente.

Tipos de vibraciones

Dependiendo de la versión de plataforma vibratoria seleccionada, se obtendrá un tipo específico de vibración.

Concretamente, las plataformas basculantes se caracterizan por movimientos oscilantes: en general, quien las compra lo hace por motivos puramente estéticos. En cualquier caso, el movimiento reproducido es en todos los aspectos similar al de un paseo clásico. ¿Qué decir en referencia a las frecuencias utilizadas por los modelos basculantes? Simplemente oscilan entre 1 y 30 Hertz .

Pasemos a las plataformas verticales . Conocidos en el imaginario colectivo como cecina, se adoptan principalmente en gimnasios. Se trata de modelos con connotaciones más profesionales, cuyo uso parece estar hecho a medida para quienes practican actividades deportivas a nivel competitivo. No en vano, en cuanto a frecuencias, los resultados y las expectativas son muy superiores al máximo de 30 Hertz que las plataformas basculantes son capaces de garantizar. En el caso en cuestión, de hecho, puede llegar incluso a los 60 Hertz . Doble, prácticamente.

¿Qué decir entonces en relación a las plataformas vibratorias para uso doméstico ? Estos son los más populares en los apartamentos de aquellos que, debido a una vida llena de citas y un trabajo particularmente exigente, quieren mantenerse en forma, pero simplemente no encuentran tiempo para ir al gimnasio. Ergo, la solución para el hogar parece ser la más lógica. En términos de resultados, las soluciones de nivel de entrada disponibles en el mercado alcanzan los 200 Watts. Los modelos con mejor rendimiento superan los 1.000 vatios . La elección final, por razones obvias, será el resultado de tu decisión sobre la intensidad que quieres alcanzar durante tus sesiones de entrenamiento. ¿Mejor algo más suave o más profesional? La elección final es tuya.

Estructura

Pasemos a la definición de este parámetro tan importante. En el mercado, en el estado actual de las cosas, hay muchísimos modelos de plataforma vibratoria. La consideración de la estructura y formas es fundamental, para que la compra sea exitosa. No tener en cuenta el tamaño, especialmente si vives en contextos residenciales con pocos metros cuadrados disponibles, sería de hecho el más grave de los errores que podrías cometer. Los espacios, de hecho, especialmente en un apartamento de dos habitaciones o en un apartamento de tres habitaciones, siempre deben optimizarse.

En cuanto a las dimensiones, solo debes saber que cuanto más generosas sean, más fácil será el control, porque hacer los diferentes ejercicios será extremadamente fácil. Los modelos low cost se caracterizan por la compacidad de las formas: las dimensiones en los casos en cuestión son generalmente iguales a 50 x 30 x 12 centímetros. Los de gama media, en cambio, rondan los 80 x 45 x 15 centímetros. La elección del tamaño más acorde con sus necesidades reales depende de usted. Observe claramente los pies cuadrados disponibles en el contexto de su hogar.

La ventaja de un modelo grande está estrictamente relacionada con el tamaño de las dimensiones: frente a mayores dimensiones, de hecho, corresponderá una estructura más estable y una reducción drástica del riesgo de vuelco durante el entrenamiento. Los modelos más ligeros, en principio, tienen un peso a partir de 8 kg. Diferente es el discurso de las versiones más profesionales y queridas por los deportistas: en este caso, el peso final puede tocar los 30 kg.

¿Qué decir en relación al peso soportado? Los modelos de mejor rendimiento tienen una capacidad de soporte máxima de 120 kg. Esto significa que, con las excepciones necesarias, se puede admitir casi cualquier tamaño de cuerpo.

¿Cuáles son las categorías de placas vibratorias más utilizadas?

Los modelos más adoptados están en resumen 3.

1. Plataforma única

La versión compacta es la más común en la sala comercial. Se caracteriza por la superficie antideslizante y la pantalla, contenida en términos de tamaño. Aquí, gracias a un cómodo panel de botones, puede seleccionar tanto los programas como las funciones que más le convengan.

2. Doble plataforma

La presencia de 2 pedantes conectados entre sí por elementos amortiguadores es igualmente muy popular tanto en contextos domésticos como en gimnasios. Su finalidad es reducir significativamente el impacto que sienten las articulaciones en medio de los ejercicios realizados en las sesiones de entrenamiento. Como en el caso de las plataformas individuales, incluso en las dobles, están equipadas con un pequeño display y cómodos botones que te permiten seleccionar el programa que más te conviene para volver a un estado de forma más deslumbrante que nunca.

3. Plataforma equipada con manillares

El modelo altamente profesional por excelencia. No es sorprendente que sea popular tanto en gimnasios como en centros de fitness. El peso y las dimensiones son considerablemente más altos que los modelos mencionados anteriormente. Por una cuestión de tamaño, desista de comprarlos si no tiene suficiente espacio disponible.

Cuando se usa en casa, el garaje o sótano es el lugar ideal para colocar la plataforma equipada con manillares. Entonces, ¿por qué elegir estos modelos con una estructura compleja? Por la fiabilidad de los resultados obtenidos y por la precisión de la detección de los signos vitales, el latido del corazón en primer lugar. La pantalla que une a estos modelos, en principio, se caracteriza por unas dimensiones más generosas. Leer los resultados obtenidos durante la sesión de entrenamiento será más fácil que nunca. Una cuestión de legibilidad que hace que la monitorización sea aún más inmediata.

Funciones y programas

El rasgo distintivo de estos dispositivos, conocidos y apreciados casi al unísono, radica en la versatilidad, por la sencilla razón de que son capaces de realizar varias tareas al mismo tiempo.

Entre las funciones más habituales en las plataformas vibratorias , independientemente del modelo específico, las consideradas imprescindibles son las siguientes:

Programas manuales : básicamente útiles para configurar el tipo de entrenamiento, claramente relacionado con el nivel de preparación individual.

Programas automáticos : también conocidos como modos, se caracterizan por su configuración automática. Suponiendo que el número y el tipo dependen del modelo adquirido, los métodos más útiles considerados al unísono son los que simulan un masaje, orientados a dar el máximo bienestar, los que acompañan al estiramiento en la fase inmediatamente previa al entrenamiento, los que llevan al aumento de las pulsaciones y finalmente a las diseñadas para eliminar kilos innecesarios y exceso de grasa.

Ajuste de intensidad : varía de 3 a 100 niveles, según el modelo adquirido. Cuanta más intensidad tenga, más pertenecerá el modelo a la parte superior de la gama.

Bluetooth : la orientación tecnológica juega hoy un papel estratégico fundamental. Conectar teléfonos inteligentes y tabletas a la plataforma, y ​​luego escuchar sus propias listas de reproducción de música a través de los altavoces, está cada vez más de moda.

Accesorios

En sí mismas, las plataformas vibratorias son dispositivos basados ​​en una lógica operativa intuitiva. Los dos extras más habituales, presentes por defecto, son el mando a distancia inalámbrico y las gomas elásticas . El primero con sus botones realiza las funciones normales. Si está equipado con pantalla LCD, le permite cambiar la configuración sobre la marcha. En este caso, no se le pedirá que detenga el entrenamiento y podrá continuar sin problemas. Estos últimos, conocidos como cinturones de tracción, mejoran la efectividad de los movimientos y ayudan mucho a mantener el equilibrio. Su mango ergonómico le permite variar su plan de entrenamiento y completar una gran variedad de ejercicios. De esta forma, todos los músculos del cuerpo se ven obligados a trabajar.

1. Sportstech VP300

Este es un modelo profesional de casa , muy popular entre aquellos que quieren volver a estar en forma lo antes posible. Los puntos fuertes de esta versión son el diseño de alto impacto visual y la inmediatez de la lógica de funcionamiento. En términos de seguridad, el fabricante ha trabajado a la perfección: esto es evidente por la superficie de apoyo antideslizante, caracterizada por unas dimensiones bastante generosas. Este parámetro es fundamental, porque durante tus sesiones de entrenamiento, tendrás todo el espacio necesario para realizar los ejercicios, sin riesgo de caídas peligrosas.

La ventaja competitiva del estribo Sportstech VP300 radica en el motor dual multidireccional . Según las reseñas que circulan por la web, a quienes entrenan les gusta, porque intensifican los ejercicios, activan la masa muscular en diferentes puntos simultáneamente. Excelente, ¿no crees tú también?

Además, a nivel tecnológico, este modelo se sitúa al menos dos palmos por encima de la competencia: gracias al sistema de micro vibración (amplitud que oscila entre 0 y 10 milímetros; amplitud horizontal entre 0 y 15 milímetros), el silencio de los motores eléctricos ( 55 db), de Bluetooth. Se suministra el mando a distancia inalámbrico equipado con una pantalla táctil , útil para mostrar los parámetros básicos como el tiempo de entrenamiento, las calorías quemadas, la distancia prácticamente recorrida, las bandas elásticas y la tarjeta de entrenamiento, útil para ilustrar la realización de los ejercicios. por defecto.

En definitiva, con la Sportstech VP300 estamos ante una joya con un corazón tecnológico palpitante, equipada con 2 motores con una potencia de 1.000 Watts cada uno. Con unas dimensiones de 80 x 45 x 15 centímetros , la versión en cuestión no desordena en lo más mínimo. Por tanto, si vives en espacios reducidos, es el top.

¿Cuánto cuesta Sportstech VP300 ? 399 euros .

Placa vibratoria Sportstech 3D VP300 | Quemador de grasa + 5 bandas de fitness incluidas | Superficie grande + Motores de potencia máxima 2x1000W + Música Bluetooth + Control remoto y póster | Entrenamiento en casa

  • ✅ 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗘: Extra quema grasa y fortalecimiento muscular gracias al sistema de vibración multidireccional con 2 potentes motores, 120 niveles de intensidad, 60 niveles para cada dirección (horizontal + vertical).
  • ✅ 𝗥𝗜𝗟𝗔𝗦𝗦𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢: El modelador inalámbrico con altavoz incorporado te permite escuchar tu música favorita a través de Bluetooth: Relájate y entrena al mismo tiempo. Perder peso puede ser muy sencillo gracias a la placa vibratoria.
  • ✅ 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡: La consola de información compacta con pantalla táctil y la gran superficie de 800×450 mm ofrecen AÚN MÁS DIVERSIDAD durante el entrenamiento. La placa vibratoria es ideal para su entrenamiento físico en casa.
  • ✅ 𝗧𝗢𝗣 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦: Gracias a las bandas de fitness + 1 póster motivacional Top, realmente puedes desahogarte. Con el control remoto Easy Clip-Remote compacto, puede controlar fácilmente la vibración. Peso máximo del usuario: 120 kg
  • ✅ 𝗛𝗜𝗚𝗛-𝗘𝗡𝗗 𝗕𝗢𝗔𝗥𝗗: 10 min. de entrenamiento diario + tecnología de vibración 3D: estimula casi todos los grupos musculares mediante contracciones. Mejora la estructura de la piel y fortalece los grupos musculares.

2. Bluefin Fitness 3D

Una de las mejores placas vibratorias 3D entre las disponibles actualmente en el mercado. El público objetivo principal está representado por aquellos que, además de estar registrados regularmente en el gimnasio, también prefieren el entrenamiento en casa, para mantenerse en forma constantemente. Dadas sus dimensiones de 15 x 77,5 x 15 centímetros , Bluefin Fitness 3D cabe cómodamente en un armario o detrás de la puerta y se puede sacar cómodamente cuando lo crea conveniente para empezar a entrenar.

Desde un punto de vista tecnológico, está dos palmos por detrás del modelo antes mencionado: la potencia entregada por el doble motor ( 2 x 500 Watt ) sigue siendo decente. Sin embargo, los motores están silenciosos. En este caso no faltan Bluetooth, mando a distancia con pantalla táctil LCD y gomas elásticas. La tecnología de vibración 3D demuestra ser excelente para realizar movimientos de naturaleza horizontal, vertical y combinada con frecuencia de oscilación que varía entre 15 y 45 Hz. También en este caso, por último, mención especial al fabricante que, en materia de seguridad, ha funcionó de manera excelente, como lo demuestra la presencia de la superficie de goma antideslizante , útil para entrenar en total seguridad.

¿Cuánto cuesta Bluefin Fitness 3D ? 299 euros .

Placa vibratoria 3D Bluefin Fitness de doble motor | Oscilación, Vibración + Movimiento 3D | Gran superficie antideslizante | Altavoces Bluetooth | Diseñado en el Reino Unido (negro)

  • LUCHA CONTRA LA GRASA Y DERROTA CURVAS NO DESEADAS GRACIAS AL DISEÑO CON EL DOBLE POTENCIA DE IMPULSIÓN – Una vibración 3D tan intensa solo se puede producir gracias a los dos motores internos independientes. ¡Los dos motores silenciosos del vibro Bluefin funcionan simultáneamente para garantizarte una sesión de entrenamiento COMPLETA!
  • ENAMÓRATE DE TU CUERPO Y DE TUS EJERCICIOS – Plataforma inclinable con gran superficie antideslizante para ejercicios efectivos y divertidos. ¡La mejor experiencia de fitness vibratorio de tu vida!
  • PAQUETE COMPLETO – Altavoces Bluetooth, Guía de Dieta y Guía de Nutrición, ADEMÁS de la plataforma vibratoria recibirás bandas elásticas para ejercicios y un control remoto ergonómico.
  • ¡UNA HERRAMIENTA QUE NO DEJARÁS POLVO! – ¡La placa vibratoria oscilante le permite elegir entre una gran variedad de opciones! ¡180 niveles + 5 modos diferentes nunca te aburrirán!

3. Klarfit Goodvibe

Un modelo ideal también para principiantes. Por tanto, si nunca has entrenado subiendo a una plataforma vibratoria, esta versión puede ser la que te permita empezar a familiarizarte con el dispositivo y familiarizarte con la fase de ejercicio.

El ancho de la superficie de esta versión es muy bueno: puedes entrenar, de pie cómodamente, tumbado o sentado. El buque insignia del Klaktfit Goodvide son los 100 niveles de velocidad diferentes en relación con la vibración del balanceo. Todo con un motor de 500 vatios .

En resumen, la plataforma vibratoria Klarfit Goodvide demuestra ser definitivamente excelente para entrenamientos de cuerpo entero : se requieren todos los diferentes grupos de músculos para entrenar. En términos de peso y equilibrio, con un uso constante del modelo antes mencionado, se beneficiará considerablemente.

Solo tenga en cuenta que en términos de dimensiones, la plataforma vibratoria en cuestión, con sus 68,5 x 120 x 75 centímetros , ocupa más espacio.

¿Cuánto cuesta Klakfit Goodvibe? Solo 279,99 euros . Un precio ciertamente no prohibitivo.

Klarfit Goodvibe: placa de vibración, monitor de frecuencia cardíaca, pantalla LED, computadora de entrenamiento, ahorro de espacio, compacto

  • Training computer con tres programas preestablecidos y modo manual
  • Pasamanos con acolchado suave y monitor de frecuencia cardíaca integrado
  • Superficie de entrenamiento de 53 x 37 cm: ideal para varios tipos de entrenamiento de pie, sentado o acostado

4. Placa vibratoria Skandika 900 Plus

Un modelo de plataforma vibratoria fabricado en Alemania , ideal para entrenamientos de cuerpo entero : el desarrollo muscular y la eliminación de kilos innecesarios, el verdadero objetivo de quienes generalmente compran esta categoría de dispositivos, resulta factible de cara a entrenamientos regulares. Gracias a 2 motores de suficiente potencia ( 2 x 200 Watt ), los 60 niveles diferentes de vibración, la superficie de entrenamiento antideslizante, con dimensiones iguales a 720 x 400 mm.

En resumen, la Skandika Vibration Plate 900 Plus , que casi se parece a una escala en forma, demuestra ser excelente para mantenerse en forma. Con 10 minutos de entrenamiento diario, la coordinación y la movilidad se beneficiarán claramente y podrás lograr ese tan deseado fortalecimiento muscular.

¿Cuál es el precio de esta placa vibratoria, entre otras cosas equipada con control remoto y correas de tracción? La versión gris de gama media cuesta 239 euros ; el verde, tope de gama, que soporta 120 kg de peso, cuesta 306,56 euros .

Skandika Home Vibration Plate 900 Plus – Plataforma vibratoria – Vibraciones 3D – Bluetooth – Correas de entrenamiento (Rojo)

  • Queme grasa y desarrolle músculo de forma eficaz gracias al sistema de vibración multidireccional con dos potentes motores, 120 niveles de intensidad y 2 x 60 velocidades en un solo dispositivo.
  • Función Bluetooth y altavoces integrados para combinar la música con los entrenamientos. Con póster de ejercicios grande, tamaño A1, para un entrenamiento óptimo con la placa vibratoria (idioma Españano no garantizado).
  • Mano de obra de alta calidad y diseño atemporal, en diferentes colores para garantizar la integración en el entorno de su hogar.
  • Superficie antideslizante con cómodas dimensiones de 720 x 400 mm; Incluye bandas de entrenamiento para diferentes ejercicios y un mando a distancia de pulsera.
  • En tan solo 10 minutos de entrenamiento diario con la placa vibratoria, fortalecerás la musculatura profunda y aumentarás la coordinación y la movilidad.

5. Bluefin Fitness 4D

Concluimos la lista de las mejores plataformas vibratorias, con la que a nuestro juicio es la más válida de todas. Se trata de una joya tecnológica y multifuncional, ya que permite realizar diversos ejercicios. La presencia de la superficie antideslizante, ligeramente curvada, además de brindar la máxima seguridad durante el entrenamiento, es particularmente apreciada en términos de diseño. Una idea original al menos la del fabricante. Usarlo descalzo o con zapatillas deportivas no hace ninguna diferencia.

El corazón tecnológico del Bluefin Fitness 4D consta de 3 motores decididamente silenciosos, capaces de garantizar vibraciones oscilantes, micro vibraciones y sacudidas. Se debe hacer una mención especial al control remoto: el control remoto especial demuestra ser extremadamente práctico. Puedes usarlo como reloj. Además, es resistente al sudor. En cuanto a dimensiones, con sus 86 x 53,6 x 26 centímetros , así como sus 21,8 kg de peso, la Bluefin Fitness 4D necesita su espacio. Ergo, para aquellos que viven en estudios o apartamentos, ciertamente no es el mejor.

Entonces son excelentes las luces LED que, con los tres niveles expresados ​​por el color (amarillo, naranja y rojo), expresan la intensidad.

¿Cuánto cuesta? 489 euros .

Plataforma vibratoria y oscilante Bluefin Fitness con motor 4D | Potente y fácil de usar | con Masaje Magnético | Superficie curva cómoda | Altavoces Bluetooth 4.0 (negros)

  • Moto 4D: ¡3 motores silenciosos permiten que el vibro produzca vibraciones, oscilaciones y micro vibraciones tanto por separado como simultáneamente! ¡La placa vibratoria Bluefin 4D te permite entrenar como ningún otro!
  • SENSORES DE MAGNETOTERAPIA: Modos de reflexología y masaje. Estimula el flujo sanguíneo y alivia pies y piernas cansados. Plataforma abatible con gran superficie curva antideslizante.
  • SISTEMA DE ILUMINACIÓN LED INTUITIVO: los LED ultrabrillantes te permitirán comprender la intensidad con la que estás entrenando colorearte de rojo, naranja o verde. ¡Con solo un vistazo a la plataforma de fitness, podrá comprender dónde se encuentra!
  • OPCIONES DE AUTO ENTRENAMIENTO: 3 programas y 7 combinaciones manuales garantizan una gran variedad de ejercicios. 10 minutos con nuestra placa vibratoria oscilante garantizan un entrenamiento 4D completo.
  • TECNOLOGÍA AVANZADA: placa de vibración inclinable con altavoces Bluetooth 4.0, control remoto ergonómico portátil, panel de control y configuraciones para poner a prueba su físico.

Conclusiones

La elección de la mejor placa vibratoria para comprar depende de usted. Todos los modelos presentados anteriormente demuestran ser muy útiles para permitir que los músculos de su cuerpo funcionen al máximo. El más completo y tecnológicamente de rendimiento, como también se deduce del precio, es el Bluefin Fitness 4D .
Eliminar los kilos de más y la grasa superflua, acumulada en las zonas de glúteos, abdomen, caderas, muslos, quizás por hábitos alimentarios incorrectos o un estilo de vida demasiado sedentario, propio de quienes trabajan en el PC, no constituirá un problema. Lo importante, como siempre, es poner el máximo esfuerzo en ello y sobre todo ser constante. Solo así, de hecho, volver a ponerse en forma no será solo algo teórico.

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