Remedios para las ojeras

Remedios para las ojeras

remedios para las ojeras

Remedios de círculos oscuros

Las horas tempranas y las jornadas laborales estresantes pueden ser la principal razón de su aparición, pero puede haber muchas causas.

Las ojeras suelen ser un síntoma de falta de descanso, malos hábitos alimenticios e intolerancias.

Podemos solucionar el problema intentando taparlo todo con un buen corrector del tono adecuado, acostarse temprano e intentar llevar una dieta lo más sana y equilibrada posible.

Círculos oscuros por la mañana

Por la mañana cuando nos levantamos y nos miramos al espejo notamos lo mucho que nuestro rostro está descansado o tirado por el estrés, si tienes hermosas ojeras oscuras y persistentes, el consejo es siempre acudir al médico para una consulta y elegir juntos. una solución adecuada a sus necesidades.

Ojeras y nutrición

Hoy nos ocuparemos de la parte alimentaria. De hecho, uno de los motivos más frecuentes de su aparición es la comida.

En general, para solucionar este problema es importante tomar ciertos alimentos, como los ricos en vitamina C, capaces de aumentar el colágeno de la piel, o los ricos en vitaminas A y E.

Específicamente, la vitamina A ayuda a mantener la piel sana y a reparar los tejidos dañados alrededor de los ojos.

Por lo tanto, sería bueno preferir alimentos como verduras de hoja verde, hígado, calabazas, huevos y frutas. Otra posible causa de las ojeras está representada por la deficiencia de hierro y / o vitamina B12.

También la vitamina K contenida sobre todo en las verduras de hoja verde en zanahorias y fresas, tiene un importante efecto beneficioso al mejorar la coagulación sanguínea y su circulación, aliviando también el problema de las ojeras.

Otros factores de la aparición de ojeras

  • Dermatitis atópica
  • Dermatitis de contacto
  • Tendencia a frotarse o rascarse los ojos.
  • exposición al sol
  • Adelgazamiento de la piel
  • Todo esto puede provocar una mala alimentación que en conjunto garantiza ese efecto antiestético.

Por supuesto que hoy con el maquillaje se hacen milagros pero desde el punto de vista de la salud siempre es mejor encontrar la causa concreta para poder solucionarlo de la forma correcta.

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